Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2024
|
118.9 kg
Lost so far: 21.1 kg.
Still to go: 38.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1928 kcal
|
Fat: 85.83g | Prot: 68.39g | Carbs: 214.13g.
Breakfast: Чай с сахаром, Черкизово Свинина Фермерская , Экомилк Сыр Плавленный Сливочный , Каравай Хлеб Черный. Lunch: Рот Фронт Птичье Молоко, Командор Салат из Крабовых Палочек с Кукурузой и Рисом, Форне Пирог Невский, Фарфор Пирог с Рисом и Рыбой. Dinner: Чай с сахаром, Великолукский Мясокомбинат Зельц Вареный Деревенский, Каравай Хлеб Черный. Snacks/Other: Лента Пирожное Картошка . more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NatalyaAS's Weight History
|