|
Практически месяц не появлялась.. Успела полежать в больнице.. Иду на поправку и постепенно начинаю опять считать.
Берегите себя ❣️
|
99.8 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1470 kcal
|
Fat: 44.69g | Prot: 42.66g | Carbs: 223.95g.
Breakfast: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Магнит Банан, Фундук Фундук, Кофе, Увелка Ячневая Каша Отварная. Lunch: Ашан Кура Отварная, Перловка Отварная, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Сыр Российский, Чай, Увелка Каша Пшеничная на Воде , Песочное Печенье. Snacks/Other: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Чай, Конфета, Фундук Фундук, NAR Гранатовый Сок, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Фундук Фундук, Чай. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pushkarevai81's Weight History
|