Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2024
|
61.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1269 kcal
|
Fat: 44.69g | Prot: 86.27g | Carbs: 136.25g.
Breakfast: Шоколад, Каша Пшенная на Молоке, Лента Говядина Лопатка, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Сливочное Масло, Яйцо Куриное, Домик в деревне Кефир 1%, Тольяттимолоко Творог Обезжиренный 0%, Мистраль Отруби Овсяные. Lunch: Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Фабрика Качества Ветчина Альми, Редис. Dinner: Красная Цена Пицца с Колбасой, Шампиньоны, Сыр, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Куриное Филе Вареное, Краски лета Суп с Белыми Грибами , Добрыня Тесто для Пиццы. Snacks/Other: Красная Смородина. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tolochkova-k's Weight History
|