Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2024
|
53.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1074 kcal
|
Fat: 38.75g | Prot: 63.04g | Carbs: 119.67g.
Breakfast: Молочная Страна Сгущёнка, Блины на Молоке. Lunch: Картофель Тушеный с Мясом, Сохраним Традиции Килька в Томате, Ritter Sport Шоколад Молочный с Начинкой Хрустящее Печенье, Белый Хлеб. Dinner: Запеченные или Жареные Креветки. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
margo944oo's Weight History
|