Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2024
|
57.5 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1617 kcal
|
Fat: 65.12g | Prot: 105.13g | Carbs: 143.78g.
Breakfast: Вкусный День Творог Мягкий 5%, FITKIT Protein Delice Chocolate Vanilla, Кормим Правильно Блины Ультрабелковые. Lunch: Bombbar Wafer, Лента Томатная Паста, Вкусвилл Сосиски Суперсила. Dinner: Вкусвилл Сосиски Суперсила, Лента Томатная Паста, Ризык Лаваш Армянский Тонкий Ризык. Snacks/Other: Snaq Fabriq Панкейк Малина, Snaq Fabriq Чипсы Малосольные Огурчики, Snaq Fabriq Muesli Blueberry And Peanut. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|