|
ну п**дец
|
47.5 kg
Lost so far: 52.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1539 kcal
|
Fat: 28.28g | Prot: 65.95g | Carbs: 247.86g.
Breakfast: Айсберри Фруктовый Лед, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Карамельный, Пятерочка Сливы, Простой Йогурт (Обезжиренный), Черноголовка Кола без Сахара, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Карамельный. Lunch: Каждый День Лимонад, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Добрый Кока Кола без Сахара , Адреналин Раш Адреналин Раш без Сахара, Lit Energy Энергетик Zero Sugar , Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%. Dinner: Айсберри Фруктовый Лед, Каждый День Лимонад, Пятерочка Груша Конференция, Sunreme Мороженое Малина Банан. Snacks/Other: Добрый Кока Кола без Сахара, Ашан Яблоко Ред Чиф, Пятерочка Сливы, Простой Йогурт (Обезжиренный), Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 2,5%, Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 2,5%, Пятерочка Груша Китайская, Ашан Яблоко Ред Чиф. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
.・tired Li゜・'s Weight History
|