Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2024
|
82.4 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1229 kcal
|
Fat: 43.41g | Prot: 55.18g | Carbs: 151.54g.
Breakfast: Чай с Лимоном и Сахаром, Сыр Тильзитер, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Челны Хлеб Хлеб Серый, Блины с Творогом, Кукурузная Каша на Молоке. Lunch: Антонов Двор Картофель Запечённый с Рубленным Мясом, Челны Хлеб Хлеб Серый, Prime Star Куриный Суп Фо с Маслятами. Snacks/Other: Окей Яблоко Крипс Пинк. more...
|
Losing 9.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
аннетcus's Weight History
|