Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2024
|
39.3 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1050 kcal
|
Fat: 39.18g | Prot: 56.88g | Carbs: 114.48g.
Breakfast: Twix Twix, Hortex Малина Замороженная, Росагрокомплекс Чизкейк с Манго и Семенами Чиа, Бело Село Творог Обезжиренный. Lunch: Магета Смесь Перцев, ВкусВилл Водоросли Вакаме Сушёные, Огурец (с Кожурой), Ашан Медальоны из Хека, Доширак Картофельное Пюре со Вкусом Тушенки. Dinner: RED Молочный Шоколад Лесной Орех и Макадамия, Когда Я Вырасту Детское Печенье Ванильное, Nordic Хлопья 4 Вида Зерновых с Овсяными Отрубями, Hortex Малина Замороженная. Snacks/Other: RED Молочный Шоколад Лесной Орех и Макадамия, Когда Я Вырасту Детское Печенье Ванильное, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Chikalab Muesli Almonds + Salted Caramel. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Adelllich's Weight History
|