Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2024
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53.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2050 kcal
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Fat: 61.81g | Prot: 70.93g | Carbs: 305.40g.
Breakfast: 팥빵, 브레디크 제주말차 생크림빵. Lunch: 콩자반, 동원 메밀전병, 오이 (껍질 포함), 밥, 동원 동원참치, 풀무원 생면식감 매운맛. Dinner: 찐감자, 콩밥, 밥, 동그랑땡, 상하목장 유기농 저지방 우유, 노브랜드 트리플베리. more...
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steady weight
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