Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2024
|
72.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1212 kcal
|
Fat: 48.00g | Prot: 85.86g | Carbs: 112.95g.
Breakfast: Пятерочка Груша Сезонная , Активия Актибио, Коровка из Кореновки Творог 5%. Lunch: Помидоры Черри, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Салат из Редиса, Запеченный или Жареный Лосось, Олейна Подсолнечное Масло. Dinner: Био Баланс Йогурт Черника-Злаки, Коровка из Кореновки Творог 5%. Snacks/Other: 5 Баллов Зефир с Семенами Чиа, Конфил Зефир Грушевый, Красная Цена Кешью Жареный. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
IrinnaRi's Weight History
|