Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2024
|
58.3 kg
Lost so far: 18.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1557 kcal
|
Fat: 54.34g | Prot: 137.23g | Carbs: 135.17g.
Breakfast: Ферма Сулугуни, Яйцо Куриное, Алан Філе Варено-Копчене, Сильпо Картошка. Lunch: Черная Смородина, Сильпо Апельсин, АТБ Банан, Сывороточный Протеин. Dinner: De Luxe Оливковое Масло, Novus Фарш из Куриного Филе , Глобино Фарш Говяжий, Лук-Порей, Гринвиль Буряк Вареный , Руккола, Приготовленный Лосось, Гармония Сыр Кисломолочный. Snacks/Other: Spell Шоколад с Клюквой и Шоколадным Печеньем, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Сметана 15%, Розумний Вибір Цукор. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
маша2305's Weight History
|