Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2024
|
54.1 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
831 kcal
|
Fat: 34.11g | Prot: 60.55g | Carbs: 69.69g.
Breakfast: из Лавки Сырок Творожный Легкий , Лента Лосось Атлантический Слабосоленый, Знаменский Ветчинный Дом Ветчина по Итальянскому Рецепту, Огурец (с Кожурой), Экомилк Сыр Творожный, Яйцо, Вафли кабачковые. Lunch: Parmalat Молоко 0,05%, Ultimate Nutrition Протеин. Dinner: Papita Печенье с Молочным Шоколадом с Молочной Начинкой и Драже-Конфетами. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|