Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2024
|
78.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1963 kcal
|
Fat: 34.31g | Prot: 132.24g | Carbs: 267.85g.
Breakfast: Монетка Хлопья Гречневые, Green Milk Напиток Безалкогольный Миндальный на Рисовой Основе, Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Магнит Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Зеленая Линия Яичный Белок, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Lunch: Мистраль Рис Басмати, Куриное Филе. Dinner: Магнит Масло Сливочное Традиционное 82,5%, ГранМулино Рожки Витые, Полар Сифуд Раша Лососевые Треугольники. Snacks/Other: Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel, RLine Total Complex. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shtirlec8686's Weight History
|