Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2024
|
56.1 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2147 kcal
|
Fat: 67.13g | Prot: 171.35g | Carbs: 92.61g.
Breakfast: 3 Fish Горбуша Кусочки, Авокадо Авокадо, Bonfesto Сыр Творожный, Nutriversum Isopro, Селяночка Рисовая Мука, Яйцо, Творог 5%, Яичный Белок. Lunch: Город Мастеров Карпаччо из Куриной Грудки, Богдаша Сыр Сливочный. Dinner: Говяжий Стейк (Только Постный), Фанагория Рислинг. Snacks/Other: Банан, Mr. Djemius Rocky Muffin Творожный с Малиновой Начинкой, Секрет Стройности Варенье без Сахара Клубника, Лента Лепёшка Узбекская из Тандыра, Виноград. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
|
Marisha1987's Weight History
|