Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2024
|
76.3 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
830 kcal
|
Fat: 30.37g | Prot: 83.18g | Carbs: 54.01g.
Breakfast: Кубанский Молочник Творог 5%, Зеленая Линия Сыр Легкий 30%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Вареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 1,5%, Самбери Лаваш Армянский Тонкий. Lunch: Фасоль Стручковая, Форель, Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Peli_1984's Weight History
|