Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2024
|
60.2 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1406 kcal
|
Fat: 48.40g | Prot: 73.70g | Carbs: 163.06g.
Breakfast: Московская Ореховая Компания Смесь Салатная с Кунжутом, Global Village Облепиха Замороженная, ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный Цельнозерновой без Муки в Нарезке, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо Хасс, Global Village Фасоль Красная в Собственном Соку. Lunch: Pomatti Темный Шоколад с Малиной, Орехи Кешью, Пятерочка Яблоко Голден, Минтай, Global Village Кус Кус, Маэстро де Олива Оливки без Косточки, Салат Айсберг, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Global Village Фасоль Красная в Собственном Соку. Dinner: Сэн Сой Соевый Соус Классический, Мёд, Суши Store Нью Сет. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lapshinaelena19's Weight History
|