Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2024
|
67.3 kg
Lost so far: 16.7 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1174 kcal
|
Fat: 33.66g | Prot: 72.24g | Carbs: 146.09g.
Breakfast: Эмиль Бонте Шарлотка с Яблоками, Магнит Банан. Lunch: Ласковое Лето Сметана 12%, Вкусвилл Карбонад , Hochland Almette Сливочный Сыр, Братья Караваевы Оладьи из Кабачков, Антон Палыч Сыр Эдам 40%. Dinner: Принто Соус Тартар, Куриная Грудка Вареная, Kanaki Тесто Фило. Snacks/Other: Клубника, Рогачев Сгущенка, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mary_shaw's Weight History
|