|
Капец, я застряла на 78 кг, ни туда ни сюда, так, граммы только скачут и все😂что делать не знаю, поголодать, что ли денек. На работе не могу, дождусь выходных и если вес не тронется, устрою голодовку на день💪🏻
|
78.3 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2013 kcal
|
Fat: 67.63g | Prot: 64.07g | Carbs: 290.71g.
Breakfast: Масло Подсолнечное, Яйцо, Хлеб, Сгущенка, Кофе. Lunch: Чай с Сахаром, Слабое Кофе с Сахаром, Мираторг Нагетсы Хрустящие, Шебекинские Макароны Вареные. Dinner: Lucky Days Сдобные Палочки с Земляничным Джемом, Масло Подсолнечное, Кофе с Сахаром, Чай с Сахаром, Яйцо, Смак Батон Молочный 8. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|