Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2015
|
86.2 kg
Lost so far: 37.8 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1139 kcal
|
Fat: 28.50g | Prot: 104.57g | Carbs: 110.59g.
Breakfast: Печенье с Арахисовым Маслом, Печенья, Быстров Каша Овсяная с Малиной, Сыр Российский, Фруктоза, Хлеб. Lunch: Черемушки Торт Медовик, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные. Dinner: Творог (Полностью Обезжиренный), Фруктоза, Песочное Печенье. Snacks/Other: Сырники. more...
|
|
2154 kcal
|
Exercise:
Driving - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
xandrster's Weight History
|