Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2024
|
44.9 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1218 kcal
|
Fat: 43.71g | Prot: 87.12g | Carbs: 124.65g.
Breakfast: Курага, Яйцо, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Каждый День Геркулес. Lunch: Наша Корова Кефир 2,5%. Dinner: Гармония с Природой Творог Обезжиренный, Ашан Банан. Snacks/Other: Иван-Поле Коктейль со Вкусом Ванили, Большая Кружка Молоко 2,5%. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|