Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2024
|
89.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1620 kcal
|
Fat: 71.03g | Prot: 64.77g | Carbs: 175.21g.
Breakfast: Самокат Круассан с Малиной , Самокат Творожный Сыр Авокадо, Базилик, Тимьян, Кинза, Самокат Сыр Гауда, Самокат Вареная Колбаса Итальянская с Сыром, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Яйцо Куриное. Dinner: Роллы. Snacks/Other: Ёбатон Печенье Лимон-Лайм. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Pushistik_34's Weight History
|