Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2024
|
58.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1372 kcal
|
Fat: 51.66g | Prot: 74.28g | Carbs: 145.81g.
Breakfast: Киндер Чебурашка, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад, Sporty Печенье Шоколад-Апельсин, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Lunch: Банан, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 17%, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Mission Deli Лепёшки Пшеничные со Злаками. Dinner: Natur Foods Бананы Вяленые, Невский Кондитер Конфеты Десерт Тёмная Ночь. Snacks/Other: Победа Соната, Ёбатон Jamy Pie Cherry. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
꧁❀KARINA❀꧂'s Weight History
|