Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2024
|
89 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 19 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1427 kcal
|
Fat: 77.75g | Prot: 100.13g | Carbs: 83.42g.
Breakfast: Камчатское Море Икра Горбуши, Форель Слабосоленая, Рыбное Меню Печень Трески по-Мурмански, Огурец (с Кожурой), Hochland Сыр Grunlander Легкий, Авокадо Авокадо Хасс, Молочная Легенда Кефир 1%, Лента Шпинат Быстрозамороженный , Яйцо, Геркулес Монастырский. Dinner: Hochland Сыр Grunlander Легкий, Лента Креветки Аргентинские, Global Village Киноа, Global Village Кукуруза Сахарная, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо Хасс, Форель Слабосоленая, ВкусВилл Манго. more...
|
Gaining 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
juliivanova's Weight History
|