Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2024
|
57.1 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1601 kcal
|
Fat: 64.35g | Prot: 115.35g | Carbs: 135.16g.
Breakfast: Премія Тунець Смугастий Шматочками, Білоцерківський Філадельфія, Кулиничи Хлеб Тостовый Зерновой, Розумний Вибір Цукор, Селянське Сметана 15%, Українська Зірка Сир Кисломолочний 5%, Ферма Молоко 2,5%, Кофе (Растворимый). Lunch: De Luxe Оливковое Масло, World's Rice Рис Жасмин, Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Куриное Филе. Dinner: Сильпо Киви Голд, DOLLO Hummus Classic, Морковь, Ясенсвіт Яйця. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sandrusa1's Weight History
|