Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2024
|
63.5 kg
Lost so far: 32 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1405 kcal
|
Fat: 54.17g | Prot: 55.15g | Carbs: 181.31g.
Breakfast: Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные, Макфа Каша Овсяная Цельнозерновая с Земляникой, Клубникой и Йогуртом, Большевик Барни Шоколадная Начинка, Чай. Lunch: Останкино Мясо Праздничное, Сыробогатов Сыр Российский 50%, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Чай, Сыробогатов Сыр Российский 50%, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Чистая Линия Мороженое Эскимо Пломбир в Апельсиновой Глазури, Лента Груша Конференц, Пискаревский Творог 5%, Простоквашино Греческий Йогурт. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ksunia50's Weight History
|