Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2024
|
106.9 kg
Lost so far: 16.1 kg.
Still to go: 21.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1871 kcal
|
Fat: 101.34g | Prot: 122.45g | Carbs: 134.22g.
Breakfast: Ананас, ВкусВилл Мятная Тыква Протеиновое Мороженое, Клубника, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%. Lunch: Брокколи, лаваш с фаршем. Dinner: Кешью, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Hame Паштет с Индейкой. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Naderand's Weight History
|