Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2024
|
73.3 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1650 kcal
|
Fat: 82.70g | Prot: 47.82g | Carbs: 175.89g.
Breakfast: Буренкин Луг Десерт Ягодкин с Вишней, ВкусВилл Макароны с Сырным Соусом. Lunch: Пицца Домашняя. Dinner: Цикорий с Молоком, Сельдь Соленая, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Каравай Батон Молочный, EatMeat Колбаса Вареная Молочная. Snacks/Other: Kracks Чипсы Картофельные со Вкусом Краба, Буренкин Луг Десерт Ягодкин с Вишней. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ksu Rizh's Weight History
|