Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2024
|
96.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1776 kcal
|
Fat: 87.17g | Prot: 83.90g | Carbs: 160.78g.
Breakfast: Рафаэлло Конфета, Куриная Грудка Отварная, Valio Сыр Плавленый Виола, Каравай Хлеб Столовый, Домик в деревне Молоко 2,5%, Золотой Якорь Какао Порошок. Lunch: Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная, Котлета Домашняя, Макароны Отварные. Dinner: Конти Белиссимо, Пятерочка Хлеб Рустик с Пророщенным Зерном, Жареное Яйцо, Сыр Российский, Лук. Snacks/Other: Айсберри Филевский Пломбир 15%, Колбаса Докторская, Морковь с Чесноком и Майонезом, Помидоры, Картошка Вареная, Молочная Культура Йогурт с Клубникой. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnikaSweetlover's Weight History
|