Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2024
|
71 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1032 kcal
|
Fat: 49.43g | Prot: 49.17g | Carbs: 84.47g.
Breakfast: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , ВкусВилл Сырники из Творога. Lunch: ВкусВилл Сырники из Творога, Салат Оливье. Snacks/Other: ВкусВилл Сосиски Сливочные, Каравай Батон Солнышко. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katplatgord's Weight History
|