Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2024
|
60.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1417 kcal
|
Fat: 36.15g | Prot: 110.90g | Carbs: 117.63g.
Breakfast: Геркулес Монастырский, Вкусвилл Сыр Безлактозный Фитнес, Сваренное Вкрутую Яйцо, ВкусВилл Йогурт 1,5%. Lunch: Фисташки, Магнит Апельсин, Джин, Мандарины, ВкусВилл Хлеб Ржаной Родной из Детства , Красная Икра Икра Горбуши. Dinner: ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 1%, ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный, ВкусВилл Белок Яичный, Красная Икра Икра Горбуши. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|