Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2024
|
84.2 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 19.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1684 kcal
|
Fat: 76.41g | Prot: 97.29g | Carbs: 240.66g.
Breakfast: Помидоры, Экомилк Сыр Творожный, Буше Заварной Ореховый Хлеб , Кофе с Молоком, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках с Клубникой 5%. Lunch: Грецкие Орехи, Окей Изюм Темный, Помидоры Черри, Болгарский Перец, Перекресток Шницель Отбивной в Панировке. Dinner: Овощи Гриль, Вареное Яйцо, Перекресток Филе Куриное в Яйце Жареное, Панчо Торт. Snacks/Other: Dia Dar Отруби Ржаные , Росток Маш Пророщенный, Славянские Кружева Ряженка 2,5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
julia Mimimi's Weight History
|