Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2024
|
98.1 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 18.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1164 kcal
|
Fat: 46.34g | Prot: 97.04g | Carbs: 89.85g.
Breakfast: Форель, Помидоры, Авокадо Авокадо, Яичный Белок, Яйцо. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Банан, Global Village Рис Басмати в Пакетиках. Dinner: Good Food Семечки Подсолнечника, Огурец (с Кожурой), Скумбрия. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnaLit90210's Weight History
|