Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2024
|
61.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1273 kcal
|
Fat: 58.93g | Prot: 150.78g | Carbs: 30.27g.
Breakfast: Сливочное Масло, Мистраль Отруби Овсяные, Яйцо Куриное, METRO Форель Карельская, Тольяттимолоко Творог Обезжиренный 0%, Домик в деревне Кефир 1%. Lunch: С Пылу с Жару Оладушки Домашние, Подсолнечное Масло, Куриное Филе Вареное, ВкусВилл Говядина Лопатка , Яйцо Куриное. Dinner: Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Мясновъ Крыло Индейки (Плечевая Часть). Snacks/Other: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Домик в деревне Кефир 1%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tolochkova-k's Weight History
|