Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2024
|
72.9 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 12.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1270 kcal
|
Fat: 80.01g | Prot: 65.74g | Carbs: 57.86g.
Breakfast: 1 Хлебокомбинат Хлеб Бездрожжевой, Вареное Яйцо, Помидоры, Первый Вкус Сыр Сулугуни, Вастэко Топленое Масло Гхи. Lunch: Помидоры, Вареное Яйцо, ВкусВилл Огурец, Дар Гор Сыр Сулугуни, Мираторг Стейк "Рибай" из Говядины, Mission Deli Лепёшки Гриль, Kuhne Соус Релиш с Огурцами и Горчицей, Красный Лук. Snacks/Other: Snaq Fabriq Батончик Кокосовый . more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
n16a11t82a's Weight History
|