Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2024
|
74.4 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 24.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1114 kcal
|
Fat: 53.89g | Prot: 52.54g | Carbs: 98.73g.
Breakfast: Приготовленный Яичный Белок, Жареное Яйцо, Семушка Грецкий Орех Сушеный, Самокат Белая Фасоль в Томатной Заливке, Семушка Кешью Жареный, Самарский Пекарь Хлеб Зерновой Три Злака, Самокат Икра из Кабачков, Принцесса Ява Чай Каркаде. Lunch: Сушкоф Канадский с Соусом Унаги , Сушкоф Филадельфия Классическая. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lucky_star_one's Weight History
|