Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2024
|
81.8 kg
Lost so far: 16.1 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1579 kcal
|
Fat: 85.00g | Prot: 53.81g | Carbs: 147.73g.
Breakfast: Фабрика Имени Крупской Тёмный Шоколад с Помадно-Сливочной Начинкой, Lay's Чипсы Рифленые Сметана и Лук, Яйцо Куриное, Polar Треугольники Тресковые. Lunch: Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Соленые Огурцы с Укропом, Яйцо Куриное, Картофель Молодой, Наша Птичка Печень Куриная. Snacks/Other: Фабрика Имени Крупской Тёмный Шоколад с Помадно-Сливочной Начинкой, Бабаевский Шоколад с Помадно-Сливочной Начинкой. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetakochetkova111's Weight History
|