Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2024
|
137.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 37.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
939 kcal
|
Fat: 25.00g | Prot: 45.77g | Carbs: 136.57g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр, Кофе (из Молотых Зерен), Салат Айсберг, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Руккола, С.Пудовъ Овсяные Блины. Lunch: Красные Помидоры (Консервированные), Картофельное Пюре. Dinner: Гречка Отварная, Рыба Тушеная. Snacks/Other: Каркаде, Яблоко Желтое. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
7ulya04v1081's Weight History
|