Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2024
|
132.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 37.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1983 kcal
|
Fat: 106.32g | Prot: 54.60g | Carbs: 198.92g.
Breakfast: FitnesShock Shaker Грецкий Орех + Изюм , Молочный Фермер Йогурт Персик-Маракуйя, Обычные Блины. Lunch: Михайловский Рулет Малина со Сливками, Селедка под Шубой, Кухня на Районе Школьная Пицца. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|