Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2024
|
56 kg
Lost so far: 20.6 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1999 kcal
|
Fat: 98.17g | Prot: 121.00g | Carbs: 145.92g.
Breakfast: Lay's Сырное Ассорти с Мёдом, Вареное Яйцо, Омский Бекон Карбонад Фирменный, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Pretto Сыр Рикотта, Капитан Вкусов Тунец Макрелевый Натуральный, Сыробогатов Сыр Фасованный "Легкий". Lunch: Свежеготово Салат Робинзон, Restoria Морковь по-Корейски, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%, Global Village Фасоль Красная Консервированная, Кузбасский Бройлер Печень Цыпленка-Бройлера, Медведь Любимый Шампиньоны. Dinner: Lay's Чипсы Сметана и Зелень, Bombbar Протеиновый Батончик Raspberry Sorbet, Асто Горбуша Филе-Кусочки в Масле, Pretto Сыр Рикотта, Кузбассхлеб Батон Новый. Snacks/Other: Lit Energy Энергетик Zero Sugar , Красное Яблоко, Snaq Fabriq Snaqer Pistachio & Caramel. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vesta.komarovskaya's Weight History
|