Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2024
|
85.2 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 15.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1104 kcal
|
Fat: 46.43g | Prot: 78.81g | Carbs: 88.39g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,5%, Метатр Блины Домашние, Бахетле Бульон, Стародворье Пельмени Отборные из Свинины и Говядины. Lunch: Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица, Рис Вареный. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|