Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2024
|
71.7 kg
Lost so far: 16.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1101 kcal
|
Fat: 56.36g | Prot: 65.67g | Carbs: 61.99g.
Breakfast: Чим Чим Соевый Соус, Кофе, Фуджи Онигири с Лососем. Lunch: Кофе, Огурец (с Кожурой), Хачо и Пури Шашлык из Свинины, Магнит Лаваш Тонкий . Dinner: Американо. Snacks/Other: Шашлык из Свинины, Чай. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nastusha38.'s Weight History
|