Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2024
|
86 kg
Lost so far: 13.5 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1159 kcal
|
Fat: 55.95g | Prot: 59.03g | Carbs: 104.63g.
Breakfast: Маленькие Радости Пастила с Клубникой, Бананом и Медом, Магнит Грейпфрут , Fruttis Йогурт Инжир-Чернослив 5%, Простоквашино Творог Рассыпчатый 5%. Lunch: Спаржа по-Корейски, Maggi На Второе для Макарон в Сливочно-Сырном Соусе с Курицей и Грибами, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Цветная Капуста. Dinner: Anytime Капучино , Anytime Сэндвич с Красной Рыбой . more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
inna morozova123's Weight History
|