Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2024
|
50.8 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1140 kcal
|
Fat: 18.47g | Prot: 93.22g | Carbs: 156.75g.
Breakfast: Персона Кетчуп Шашлычный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Ярче Сыр Российский Фасованный, Огурец (с Кожурой), Сибирский Гурман Вареники с Картофелем и Курицей. Lunch: Простоквашино Творог 2%. Dinner: Фитнеслайн Хлебцы Цельнозерновые , Globus Кукуруза в Зернах, Global Village Горошек Зелёный Консервированный. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|