Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2024
|
65.8 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1170 kcal
|
Fat: 50.03g | Prot: 72.80g | Carbs: 104.49g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 3,2%, Русская Нива Маффин с Шоколадом. Lunch: Простоквашино Молоко 3,2%, Додо Пицца Пицца Классическая, Помидоры, Вареное Яйцо. Dinner: Protein Sport Протеиновый Батончик в Глазури, Простоквашино Молоко 3,2%, Простоквашино Сметана 10%, 5 Морей Горбуша Натуральная , Мирамар Крабовые Палочки, Огурец (без Кожуры). Snacks/Other: Простоквашино Молоко 3,2%, Помидоры, Огурец (без Кожуры). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnastasiaDeh's Weight History
|