Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2024
|
130.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 31.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1122 kcal
|
Fat: 41.11g | Prot: 49.06g | Carbs: 134.38g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Пятерочка Груша Китайская, Савушкин Продукт Сыр Творожный "Свежа" с Зеленью, Вареное Яйцо. Lunch: Жареный Картофель, Куриная Грудка на Гриле. Dinner: Савушкин Продукт Сыр Творожный "Свежа" с Зеленью, Щедрые Хлебцы 5 Злаков с Семенами Льна, Ложкарев Котлеты Классические, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Other: Gorilla Энергетический Напиток Cherry Berry, Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
К⭕️К⭕️©️'s Weight History
|