|
vanmorgen uit bed
eerst toilet en dan op de weegschaal
3 ons eraf....adem in 3 ons erbij
opnieuw de weegschaal aangezet
3 ons .....eraf .....adem uit weer de 3 ons erbij 🤣
nog maar een keer naar het toilet 😲
voor niets...leeg is leeg
weer op de weegschaal....hetzelfde
spannend hoor 🤣
dan proberen we het morgen maar weer opnieuw
😍👍💪🏆
|
118.3 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 28.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1523 kcal
|
Fat: 108.98g | Prot: 107.99g | Carbs: 15.22g.
Breakfast: Gebakken Ei. Lunch: Kania Groentebouillon. Dinner: AH Kappertjes, Valblanc Roomkaas Naturel, AH Gerookte Zalmfilet, Carbzone Low Carb Wrap. Snacks/Other: AH Groene Olijven met Pittige Kruiden, AH Knabbelspek. more...
|
steady weight
|