Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2024
|
52.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1722 kcal
|
Fat: 71.24g | Prot: 53.29g | Carbs: 223.86g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Кофе (из Молотых Зерен), Эконива Молоко, Яблочные оладушки, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%. Lunch: Yami Yami Ролл Филадельфия , Сэн Сой Соевый Соус. Dinner: Миндаль Миндаль, Мандарины, Эконива Молоко 3,3-6%, Сташевское Овсяные Хлопья без Глютена с Яблоком. Snacks/Other: Окей Яблоко Крипс Пинк, Lorenz Картофельные Чипсы Naturals с Пармезаном. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KateleenK's Weight History
|