Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2024
|
95.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2144 kcal
|
Fat: 78.79g | Prot: 153.20g | Carbs: 199.68g.
Breakfast: Творог 5%, Болгарский Перец. Dinner: Магнолия Грудка Куриная Жареная, Рис Вареный, Спаржа по-Корейски. Snacks/Other: ВкусВилл Варенье из Сосновых Шишек, Молоко (Цельное Молоко), Лимон, ВкусВилл Колбаса «Классическая» Вареная, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
blackmoon11's Weight History
|