Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2024
|
75.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1135 kcal
|
Fat: 46.43g | Prot: 66.10g | Carbs: 111.05g.
Breakfast: АВК Конфета , Капучино. Lunch: Exquisa Сыр Мягкий Сливочный, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Простоквашино Сливки 10%, Запеченные или Жареные Креветки, Спагетти. Dinner: Квашеная Капуста, Свинина Запеченая, Картошка Печеная. Snacks/Other: Словяночка Молоко 2,5%, АВК Бамбуковые Палочки, АВК Конфета . more...
|
Losing 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NataliiaGur's Weight History
|