Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2024
|
73.1 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 15.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1453 kcal
|
Fat: 59.06g | Prot: 70.15g | Carbs: 160.23g.
Breakfast: Пятерочка Блины с Мясом. Lunch: Аютинский Хлеб Хлеб Порционный Овсяный, ВкусВилл Колбаса Вареная Болонская, Сытоедов Суп Гороховый с Говядиной. Dinner: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Тыква. Snacks/Other: Банан, Альпен Гольд Молочный Шоколад. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Кот в мандаринах's Weight History
|